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巨石强森疯狂健身,大腿肌肉分离度堪比职业健美运动员!

2019-07-23来源:娱乐资讯网

要说在好莱坞众多的肌肉硬汉中谁的肌肉最健美?很多人都会想到The Rock巨石强森!没错,巨石强森虽然是以一个好莱坞巨星,但他同时也是一名职业健身玩家!巨石强森疯狂健身,大腿肌肉分离度堪比职业健美运动员!

巨石强森疯狂健身,大腿肌肉分离度堪比职业健美运动员!

巨石强森,绅士、幽默、强壮、大暖男都是他的标签,在好莱坞没有比强森更硬的肌肉硬汉!作为健身职业玩家,他不是健美运动员却练出了职业水平!今天就让我们看看强森是如何变强的!

巨石强森疯狂健身,大腿肌肉分离度堪比职业健美运动员!

巨石强森的基因:如果你是强森粉那你一定知道强森在火爆好莱坞之前就在WWE非常具有人气,并且他的绰号“The Rock(岩石)”人如其名,毫不夸张。也就是说强森在加入好莱坞之前就已经练就了强壮健美的体魄,其中基因天赋不可忽略,因为他的父亲就是一位摔跤手,年轻的是时候也非常强壮,而强森的爷爷也是摔跤娱乐大咖!可以说强森家族三代人都是摔跤明星!

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强森的健身训练:如果你喜欢健身、健美那么你一定清楚天赋对职业选手们意味着什么,而除了天赋,训练和饮食更加重要!上面我们说到的基因是根基,强森加以完美利用,如果他有这个基因天赋却没有好好训练没有好好利用一切都是白搭!

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健身训练上,强森有着非常严格的健身计划和非常自律的训练精神。他虽然早已功成名就,但他在好莱坞还有个绰号:“移动健身房”,为什么叫“移动健身房”?因为强森不管走到哪里都不会断了自己的健身训练计划!为此他甚至把健身房浓缩到一辆卡车上,车里的器材足够他的任何训练,并且走到哪里就练到哪里!

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强森的饮食:健身界和健美界一直流行这样一句话:“三分练,七分吃”,强森也一样,只不过他的饮食并没有像职业选手有赛季和非赛季的区别,毕竟他不是职业健美运动员,他只需要不断的变大!所以,强森的食量是巨大的!

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正是上面这些主要原因,才练就了今天的强森!如今的他虽然并不是职业健美选手,但是他的已经练出了可以媲美职业健美运动员的身材,看看强森的大腿肌肉分离度就知道了!

有人说强森也是用了类固醇?对于一个好莱坞演员能练出如此身材你们是怎么看的?欢迎评论、留言!

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