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姜葱炒牛肉-嫩,多汁,超级美味的食谱,自己在家里做轻松快捷。

2019-10-13来源:汕尾汽车网

姜葱炒牛肉-嫩,多汁,超级美味的食谱,比唐人街好。让自己在家里轻松快捷。


姜葱炒牛肉-嫩,多汁,超级美味的食谱,自己在家里做轻松快捷。


最近我从市场上买了一些牛肉。我用一些肉做了番薯和味增酱牛排,剩下的,我做了姜葱牛肉,这是我最喜欢的牛肉炒菜之一。


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最好的姜葱炒

这个炒菜是我第一次开始烹饪时学的最早的食谱之一。

新鲜的姜和葱是最好的食谱。例如:姜葱鸡和姜葱蟹。


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经典中餐

我喜欢清淡的牡蛎酱和一锅黑锅,这使这道菜非常美味可口。

想一想把这姜葱牛肉和刚从电饭煲里出来的松软的蒸饭搭配起来,我就觉得饿了。


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我希望你喜欢这道简单而简陋的菜,对忙碌的妈妈们来说很好,对全家人来说,这道菜就像平日的晚餐一样完美,只需15分钟就能做好这道美味的菜。


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姜葱牛肉食谱

姜葱牛肉-嫩,多汁,超级美味的姜葱牛肉食谱。在家里用简单的原料和15分钟的时间做姜葱牛肉。

关键词姜葱牛肉

准备时间10分钟

烹饪时间5分钟

总时间15分钟

卡路里36千卡

作者:胖子七哥

成分

(1)8盎司牛肉瓣肉牛里脊或牛腰肉牛排,切片

(2)2大勺油

(3)1寸姜去皮切丝

(4)3根葱茎切成2英寸长

(5)1茶匙玉米淀粉

酱汁:

(1)1大勺蚝油

(2)1茶匙Maggi调味料

(3)1茶匙芝麻油

(4)4大勺水

(5)1茶匙玉米淀粉

(6)1/2汤匙干雪利酒或绍兴酒可选

(7)1茶匙糖

(8)1/2茶匙盐

(9)3白胡椒粉

指令

(1)牛肉片用玉米淀粉腌10分钟。把所有的酱汁原料混合好放在一边。

(2)在炒锅里,把油加热到很高的温度,把姜丝炒香。加入牛肉片,继续翻炒几分钟,或者直到牛肉煮熟。加入酱汁,翻炒几下,或者直到酱汁变稠。所有的葱,把菜炒出来,和米饭一起上桌。

营养成分

姜葱牛肉食谱

每次用量(2克)

热量36卡路里来自脂肪186

?总脂肪20.7g 32%

饱和脂肪4.4g 22%

胆固醇101mg 34%

75毫克钠3%

总碳水化合物1.2g 0%

蛋白质34.4g 69%

每日百分比值基于2000卡路里的饮食。

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